Technika Bowena – na czym polega

2026-05-20
na czym polega technika bowena

Technika Bowena wspiera każdy proces odzyskiwania przez pacjenta zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest terapią manualną zorientowaną na powięź w której ruch Bowena ma na celu przywrócenie sprawności układu powięziowego. 

Ruch Bowena – czyli informacja dla ciała

Układ powięziowy ze względu na strukturę i funkcje komunikuje się ze wszystkimi układami ciała. Każda zmiana w powięzi może wywołać miejscową bądź ogólnoustrojową zmianę w funkcjonowaniu innego układu narządów.

Sesja Bowena polega na wykonywaniu krótszych i dłuższych sekwencji ruchów rolujących na skórze pacjenta w określonych punktach ciała. Ruch ten pobudza receptory czuciowe układu powięziowego i wpływa na wszystkie nerwy, ścięgna i mięśnie, które leżą w pobliżu miejsca wykonywania ruchu. 

Ponieważ skóra i narządy wewnętrzne są unerwione przez ten sam segment rdzenia kręgowego, a powięź jest siecią sięgającą do każdej komórki  ciała możemy ruchem Bowena działać terapeutycznie na określony narząd regulując jego funkcje i regenerację.

Technika Bowena – skutki uboczne

Dobór procedur jest bardzo indywidualny. Opiera się na wywiadzie zebranym od pacjenta. Nie ma przeciwwskazań do stosowania techniki Bowena. Dlatego mogę zaproponować sesję osobie starszej, mogę ją wykonać u dziecka i kobiety w ciąży.

Nie można też powiedzieć aby technika Bowena wywoływała skutki uboczne. W czasie 48 godzin po sesji mogą pojawić się odczucia w ciele, świadczące o procesie zmian jaki w nim zachodzi.

Po sesji Bowena pacjenci mogą być zmęczeni i senni. Czasami czują się jak po intensywnym treningu i mają wrażenie, że mają zakwasy w mięśniach. Ruchy Bowena mogą pobudzić pracę jelita grubego i pęcherza moczowego.

Czasami występują objawy subiektywnego pogorszenia się samopoczucia. Dlatego po sesji zalecany jest odpoczynek, spacer i picie wody, aby ciało mogło zintegrować w sobie nowe informacje. Ważne jest też spokojne obserwowanie siebie i swojego ciała i zaufanie terapii.

Zapewnienie czasu na integrację pomiędzy sesjami jest tak samo ważne jak wykonanie samej sesji. Zbyt wiele informacji może przytłoczyć ciało. Podstawową zasadą dobrej terapii jest nie wchodzenie głęboko w strukturę dopóki nie będzie ona gotowa.

Technika Bowena – kiedy stosuje się technikę Bowena

Możliwości jej zastosowania u pacjenta są szerokie. Obecnie terapie oparte na powięzi są nowym sposobem leczenia dysfunkcji wewnętrznych ludzkiego ciała. Możemy być zdrowi poprzez większą świadomość swojego ciała i jego potencjału. 

Pomaga pacjentom z problemami w poruszaniu się, zmniejszając ból i zwiększając ruchomość układu mięśniowo-szkieletowego. W technice Bowena są procedury terapeutyczne, które mogą pomóc pacjentom z różnego typu bólami głowy i bólem pleców.

Pacjentki z migrenami, które trafiły do mojego gabinetu miały średnio cztery razy w tygodniu silny ból głowy. Towarzyszyły mu znane wszystkim inne objawy jak na przykład nadwrażliwość na zapachy i światło. Bardzo często też ból głowy nie ustępował po lekach przeciwbólowych.

Stosując technikę Bowena można zmniejszyć częstość występowania tego bólu z czterech w tygodniu do jednego na trzy tygodnie. Może również zmienić się charakter bólu na łagodniejszy i bez objawów towarzyszących. Pacjentki zauważyły także, że łatwiej można się pozbyć tego bólu po zażyciu tabletki przeciwbólowej. Wcześniej było to niemożliwe.

Innym wskazaniem do zastosowania techniki Bowena są zaburzenia hormonalne w przebiegu chorób tarczycy, jajników i nadnerczy. Przygotowane przez Australijską Akademię Bowena protokoły terapeutyczne są tak ułożone aby każda sesja terapeutyczna regulowała wydzielanie hormonów. 

Systematyczna terapia techniką Bowena pomaga pacjentom z astmą, katarem siennym, zapaleniem zatok i częstymi infekcjami dróg oddechowych. W terapii tych schorzeń zalecane są procedura oddechowa i procedura zatok jak również procedury angażujące układ odpornościowy do walki z infekcją. 

Dzięki procedurom i protokołom terapeutycznym można łagodnie i skutecznie obniżyć napięcie emocjonalne w ciele pacjentów zestresowanych i będących w psychoterapii. Sesja Bowena dla tych pacjentów jest bardzo dobrym wsparciem i często koniecznym.